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基本上開26度加電風扇就涼了
23-25 只要房間冷了就關掉 用電風扇循環
睡覺26,平時活動27
全年都26度配電風扇
25，但現在好像越來越不冷了
27搭配電風扇 熱的話會調到26
26加電風扇 半夜都會冷
26度 不要流汗就好
26度蠻舒服的 配電風扇很夠了
我大概都開25、6
26度剛剛好，不會太冷也能省點電費，大家有什麼設定嗎？
不至於睡不著但睡眠品質較差
這可能是因為隨著時間的推移，新一代的成員對過去的文化和習慣並不太熟悉，萬年密這類老習慣可能就漸漸被忽視了。
我通常會去蒸氣室放鬆，感覺能舒緩肌肉，讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試，感覺挺舒服的！
可能是睡眠質量不好，或者是睡眠時間雖然夠長，但沒有達到深層睡眠。
我通常是先洗頭再洗身體，這樣洗頭時流下來的水可以順便沖掉身體的泡沫。不過，每個人習慣不同，有些人可能會選擇先洗身體，覺得這樣比較乾淨。
一開始覺得機車方便，但擁有了汽車後，開車的舒適度和便利性真的讓人不想回頭。雖然找車位麻煩，但開車時的輕鬆感覺還是讓人願意忍受。至於機車灰塵厚了，可能得找個時間好好清理一下了！
睡覺前設定一個小時後自動關閉，基本上都可以好好睡到早上
清潔、保濕、作息規律是基本功！搭配茶樹油或酸類保養品，效果不錯
