@徐宏浩
禁止一句話內容
所有版區主題皆 禁止
一句話當内文的空洞主題
即 標題跟内文都是相同一句話或
無意義之詢問選擇主題
不喝飲料 喝咖啡已成為習慣
喝無糖茶 跟氣泡水 一天 兩瓶
普遍只剩喝水 頂多在外面吃飯的時候喝無糖綠
不會天天喝 喝的話大概也是一天一杯而已
一天不超過一杯 而且會穿插喝水… 怕負擔太重
在家附近活動的話不常喝 走比較遠沒水喝才會買一杯解渴
一個禮拜差不多一杯吧
@富岡義勇 找到同好了,我要喝也會自己泡無糖綠來喝,但也不會極力排斥飲料就是了,有人要點也會刻意點無糖或三分糖,不然大多都喝水。
盡量一星期不要超過兩杯
飲料倒是不常喝,
頂多無糖豆漿或無糖烏龍茶吧,
水是喝一堆
@陳阿威-0 請問討論的意義呢 , 或者說對喝太多/不喝的人看法呢?
請麻煩充實一下內容 , 給點看法 , 討論的意義 等等的…
各位想參與討論的 , 也麻煩不要一句話帶過
可以給點看法/想法 , 使用圖片來充實內容
如果搖搖的話真的很少喝,有可能兩個禮拜一杯或是一個月一兩杯,通常都是買大的罐裝的1000CCC喝一兩個禮拜
最多一杯 但都是純茶 5-7分糖
一天頂多一杯無糖茶而已,喝多了晚上也不好睡
一天頂多一杯 再多會覺得太肥了
有時候太熱就會兩杯 平常都是1周2次
突然想到就會一天兩杯 雖然都是無糖
每天清心烏去不加3-4杯 工作焦慮時一定要吸飲料來緩解
平均下來應該是兩杯,但多喝水感覺就沒那麼罪惡