@鸡鸡博士鸡鸡博士
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我有要求自己最多一天一杯
我自己是兩、三天一杯,一天喝好幾杯不太健康
2杯~微糖或無糖 剩下就喝水
原本是要1周1杯就好,現在太熱最多2杯吧
辦公室有訂飲料才喝
每天喝兩杯吧 但基本都無糖
戒掉一段時間了,現在都只泡茶自己喝
偶爾喝手搖飲,比較喜歡喝水~
很少在喝
喝完有時候會覺得口乾
能不 喝就不喝 水喝到爆
2杯,一杯咖啡一杯台灣茶,下午上班就會有精神
渴了再外就買,都喝無糖偶爾一分糖
每天喝感覺身體應該受不了,有想到才會買來喝。
差不多三倍吧 一餐一杯哈哈哈
2天一杯差不多吧
有買都一杯珍奶加多多綠感覺胖超多結果前幾天體檢反而瘦了 超驚訝
水喝個2000,當減肥。
不一定每天喝,但是要喝的時候感覺都是兩三瓶一天
每天一杯咖啡,不喝含糖飲料。
無糖茶喝慣了
但最近太熱真的需要一點甜一點氣泡