意見箱不是給你這樣用的
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感覺提神飲料的功效越來越低了
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那些不是給你一直喝的把
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喝太多,身体對飲料成分產生免疫了
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咖啡不錯
茶類也可以
或是吃B群也不錯 -
我喝提神飲料、咖啡、吃B群 我都會變得更想睡 不知道為什麼
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我都會加綠茶喝欸 這樣蠻有效的
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那就說明可能是偷工減料喔
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其實是老了 想當年撐3天都不睡覺還是一條龍 現在少睡一小時就是一條蟲了
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可能都是心理作用 去空曠的地方多吸一點新鮮空氣 我覺得比較有用
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可以試試冰美式
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因為身體習慣了 需求量增加
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什麽都假 自己泡杯濃點的烏龍試試
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試著用意志力來解決吧
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喝太多身體會有抗性,但注意不要每天喝,哪一天突然停掉身體可能會反彈
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咖啡因的東西是不是喝太多了,要不要先節制一下
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保力達唯一推薦
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台灣的很像提神效果有限 我後來都喝咖啡
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累的時候喝什麼都沒有用
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自己感覺喝了都沒屁用,還是每天早早睡比較能夠整天維持精神
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保力達加蠻牛啊!一整天的動力來源欸!
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真的喝不懂提神飲料到底哪裡好喝了