睡前鼻塞怎麼辦？

[Chainno]

去洗手盆洗洗鼻 清空

[蔡52]

看看是不是電風扇或冷氣對著自己吹

[ray0000]

起來喝點水 用嘴巴呼吸繼續睡

[Jason Wing]

飲一杯水吧 會舒服一點

[center]

噴歐治鼻會讓你好睡一整晚

[陳雷]

熱敷會舒服很多 可以試試看

[J_J_J]

喝熱水 走動一下 促進血液循環 身體溫暖 就比較不會鼻塞

[獸人貝克漢]

請去看醫生 醫生會給你最專業的判斷 盡量不要相信偏方

[信我得永生]

趴著睡會好點
不然就只能買舒治鼻

[說話大聲點]

試過很酷的方法，但只能暫時解一下子，拿個寶特瓶夾腋下，塞哪邊夾哪邊

[C C C 0]

塞習慣了，不過塞的那邊朝上側睡多少有用

[xnxx]

多喝一點熱水吧，蠻有效的

[索爾]

我都靠側睡加上用嘴呼吸解決

[宋一三]

側睡都會塞一邊，換邊就會塞另一邊，困擾許久

[邱榮品]

我已經習慣用嘴巴呼吸了ㄏㄏ

[ames J]

歐治鼻薄荷的不錯，偶爾噴還可以，去買個洗鼻器，偶爾也要洗一下鼻子會好一點。

[賈德仁]

枕頭墊高一點也會有幫助

[Mina桑]

吃個口香糖疏通一下

[jasonwang]

好像可以買那種防止打呼的器材 有沒有用就不知道了

[passer]

冬天的時候很常這樣不知道為啥Q