睡前鼻塞怎麼辦？

[宋一三]

側睡都會塞一邊，換邊就會塞另一邊，困擾許久

[邱榮品]

我已經習慣用嘴巴呼吸了ㄏㄏ

[ames J]

歐治鼻薄荷的不錯，偶爾噴還可以，去買個洗鼻器，偶爾也要洗一下鼻子會好一點。

[賈德仁]

枕頭墊高一點也會有幫助

[Mina桑]

吃個口香糖疏通一下

[jasonwang]

好像可以買那種防止打呼的器材 有沒有用就不知道了

[passer]

冬天的時候很常這樣不知道為啥Q

[紅心芭樂]

先去看醫生 讓醫生判斷是什麼原因哦
如果是鼻息肉堵住或是鼻中膈彎曲的 開刀可以解決
只是小手術而已不用太擔心
開完那陣子恢復期會不舒服 但是能改進生活品質還是值得的

[xxxjb]

我是只能用嘴呼吸了 隔天起來口會很渴

[金魚武聖]

先去買保險一年期 用月繳
買住院買最高和實支實付
買完第2個月 去看耳鼻
開刀鼻中膈彎曲 解決

[bibi]

側睡的話有一邊鼻子會通

[21211]

有一種噴鼻子的藥還蠻有效的 但不能太常用 不然會越來越嚴重

[Simon D]

只好吃過敏藥了⋯但長久之計就買清淨機或是定期清潔寢具

[mao Q]

喝 熱 熱 的 不然就 熱毛巾 熱敷

[Kerr]

喝熱水還蠻有用的 這算是過敏的一種吧 太嚴重要看醫生

[EricCH]

側睡可以至少通一邊~
不然真的嚴重我就直接吃藥了
不能好好睡真的很痛苦

[電腦用]

過敏兒 就讓他塞吧 習慣它🤣

[孤塵]

躺久了累了就暈過去了

[RAIN TSENG]

若兩邊都不通，就只能看醫生，一邊的話，還可以換來換去

[kieo]

可以用熱水洗個臉或是用蒸氣燻一燻看看，通常都會通