趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
睡前鼻塞怎麼辦?
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繼續睡阿,就已經夠累了,懶得再去想辦法
頂多用嘴巴呼吸…別跟我說你不是睡屋內 -
喝点热蜂蜜水加柠檬
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喝熱開水用蒸氣熏一下
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去把明天的咖啡準備好!今晚會是個不眠夜
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我都是買通鼻子的來噴不過也不能噴太平凡會上癮
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聽說真的很嚴重可以直接開刀
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@cyka-blyat 揉一揉鼻子好像就通了
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Hold your nose with your hand, take a deep breath, and repeat with your head up and down until it becomes painful to breathe.
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用衛生紙然後打噴嚏
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山葵是你的好朋友
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好像有蒸鼻子的機器 可以考慮看看
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熱敷和水蒸氣感覺有效,但看醫生應該會更快解決問題
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不要睡覺,或是選擇自殺
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7~8點先去運動吧 睡前喝溫水
再不行去找醫生! -
鼻子過敏30年的人在這 從小就用嘴巴呼吸在睡覺
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習慣側睡,或者噴藥
用噴的很快 -
仰著頭,鼻孔朝上睡覺,或是睡前洗鼻子
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拿一根棉花棒用彎,然後一邊各塞一頭試試看,暫時撐開鼻孔
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用熱水烘一哄鼻子就通了
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讓他塞一起不要睡覺…