睡前鼻塞怎麼辦？

[zxxx Lzz]

@cyka-blyat 揉一揉鼻子好像就通了

[liIil]

Hold your nose with your hand, take a deep breath, and repeat with your head up and down until it becomes painful to breathe.

[草泥馬]

用衛生紙然後打噴嚏

[舊使用者]

山葵是你的好朋友

[哈胖]

好像有蒸鼻子的機器 可以考慮看看

[溝北溝北]

熱敷和水蒸氣感覺有效，但看醫生應該會更快解決問題

[御茶園]

不要睡覺，或是選擇自殺

[tann]

7~8點先去運動吧 睡前喝溫水
再不行去找醫生!

[zzkimm]

鼻子過敏30年的人在這 從小就用嘴巴呼吸在睡覺

[癢該逼]

習慣側睡，或者噴藥
用噴的很快

[積積陰陰德]

仰著頭，鼻孔朝上睡覺，或是睡前洗鼻子

[freetop]

拿一根棉花棒用彎，然後一邊各塞一頭試試看，暫時撐開鼻孔

[GG私密打]

用熱水烘一哄鼻子就通了

[Un99998]

讓他塞一起不要睡覺…

[天夜冷]

喝熱水非常有效!可以試試看，我鼻塞都這樣

[江小小]

我都是灌溫水ㄟ 直接暢通

[惠比壽]

墊高枕頭睡 雖然會落枕但鼻塞解決了

[半糖咖啡]

可以喝個溫水 順便把鼻涕蹭出來
會舒服很督多~

[ray zheng]

以前在高雄 每天都鼻塞
後來去台北就沒了 搞不好是家裡或環境問題

[普璐璐]

嘴巴呼吸 哈哈~