睡前鼻塞怎麼辦？

[dhdh]

一直擤鼻涕，或是揉一揉

[xxx]

上來這邊看有沒有新車
尻尻完爽了就可以睡了
鼻子可以塞 下面一定要通

[Win95]

站起來走一走，然後喝點熱水
真的沒辦法就用嘴呼吸吧

[蘇偉]

熱毛巾熱水敷鼻子，建議用這種方式就好
如果沒用過歐治鼻或是任何疏通的藥物就不要用了，歐治鼻用了依賴性會很強，後面會無感
我就是都會鼻塞很嚴重，看了醫生都建議開刀切鼻瘜肉，但我會怕XD

[PUNCH]

我會直接洗澡暖一下身體就好了

[小鲜鱼儿]

我都是剛起床鼻賽 感覺是冷氣吹太兇了

[楊智凱]

我都是起來做伏地挺身身體熱起來就不鼻塞了哈哈

[EricChen]

熱水熱毛巾 話說夏天不容易塞吧 冷氣開太涼

[YuKi]

太嚴重會吃鼻炎藥 超討厭過敏

[固定班底國動]

我都直接用衛生紙塞住
不然沒完沒了

[Lunnny]

就不要睡了吧上天指意叫你起床

[forkadam]

可以先熱敷一下鼻子 睡覺的時候側躺

[康一]

有過敏的話，推薦噴類固醇鼻噴劑，噴一陣子鼻塞也會緩解很多，過來人路過～

[呆熊]

如果是過敏，建議戴個口罩

[CHANG LIN]

我都把枕頭墊高睡

[lplp8]

我會換成嘴巴呼吸

[jakilllee]

窗戶打開 通風解決一切

[gnks]

把鼻子撐開，然後灌水

[石照片]

伏地挺身真的可以， 不要做太多下就好

[hehe hehe]

我鼻敏感的朋友都選擇習慣用口呼吸