我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
睡前鼻塞怎麼辦?
-
沒有辦法 真ㄉ是治不了
-
噴那個會通的就好了啊
-
通常會先趴著,或是坐著 直到暢通一點 再慢慢躺回去
-
上了大學因為熬夜
也因為北部氣候
導致出現鼻塞的症狀
目前就是固定服用過敏性鼻炎的藥物
多運動保持身體健康 -
柔一柔有時候會比較好
-
嘴巴打開用嘴呼吸,然後開始睡覺
-
趴著睡 但有時候會被壓到不舒服
-
我都拿衛生紙捲起來塞著🤣
-
我都拿衛生紙捲起來塞著🤣
-
聞綠油金阿、一定順
-
我都慢慢等他不塞XD
-
藥局有賣一種塞鼻子的藥 會通
-
有一種洗鼻子機器,洗完會好睡很多
-
我都抹薄荷的東西
-
熱水敷一下個角度搞定
-
我都擦薄荷藥在鼻子那邊
-
一杯熱水 離鼻孔一點距離 讓鼻涕流出來就好
-
喝熱水 最快吃藥
-
用衛生紙堵住一邊然後大力吐氣吧
-
我直接建議 乾脆都不要睡