我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
睡前鼻塞怎麼辦?
-
喝熱水會疏通 比較好睡
-
用快篩捅一下鼻子就好了,每次快篩都會讓我一直狂流鼻涕
-
不要睡就通了ez
-
-
喝熱水,我都這樣通鼻塞
-
歐治鼻舒敏還蠻有用的 噴個一下就好了
-
喝熱水 切洋蔥 聞一下
-
用診所的鼻噴劑還不錯
-
問一下熱的蒸汽會好很多
-
建議去藥局買抗組織胺 睡前都噴一下
-
拿熱毛巾悶著口鼻10秒
-
我是冬天起床已定鼻塞 塞爛的那種
-
用嘴巴呼吸 鼻子捏住捏到睡著
-
現在有防鼻塞劑,擦一下暢通呼吸
-
去檢查有沒有鼻中膈彎曲
-
那就只能用嘴巴呼吸了~
-
塞久了習慣用嘴巴呼吸就沒差了,
題外話,經常鼻塞的人很適合去學水肺潛水(因為很習慣用嘴巴呼吸) -
喝熱水的同時鼻子吸熱氣進去會比較好
-
可以側睡,多喝點熱水就好了
-
直接吃抗組織胺比較快