我是舊站來的~舊站的萬年密還知道,不過那個大小寫的部分就蠻少遇到的@@
睡前鼻塞怎麼辦?
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憋氣一陣子就會暢通很多了
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去開刀處理吧 一直打呼很吵
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我一邊常常不會通
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我自己已經學會用嘴巴呼吸睡覺,但缺點就是會吵到隔壁的人
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起來喝熱水就會好一點
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睡著就沒事了 晚安
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都用精油燈加薄荷處理
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通鼻器 通一下就好~
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睡前鼻塞我都直接戴口罩 一開始不習慣 但後面就很好睡
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我都擦完鼻涕趕快入睡
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用噴鼻子的藥劑滿好用的
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嘴巴呼吸 睡 睡著就好了
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同病相憐,我也是過敏不過都是會打噴嚏,都固定會去診所包過敏藥,然後去藥局買噴鼻槍的,每天早晚噴一次效果真的很好,加上固定吃藥,真的症狀會好很多 ~
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塞到死只能嘴巴呼吸
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同病相連……過敏的痛苦
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藥布剪一小塊貼在鼻樑上超有用
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睡覺前塞塞紙巾在鼻子
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側躺一邊睡 這樣就這樣一邊堵著
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去找醫師開過敏藥吧
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鼻塞還蠻困擾的,直接去耳鼻喉科看就好了