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鼻塞還蠻困擾的,直接去耳鼻喉科看就好了
拿熱毛巾悶著口鼻
明天上班先請假啊,不知道要跟鼻塞奮戰到幾點
去看醫生吧…不然能怎麼辦
用嘴巴呼吸 繼續睡!
鼻子過敏的我長備 歐X鼻
喝熱水鼻子吸蒸氣
吃藥 喝熱水
側躺有機率通一邊,至少我自己是這樣
溫毛巾敷鼻子會通~
藥局有賣一種噴鼻子的 我就是被那個救活的ㄏㄏㄏ
有ㄧ種可以自己洗鼻子的食鹽水,沖完就通了很爽的
買點鼻藥來點 他是過敏兒的好夥伴
側躺會好一點
鼻噴劑噴一噴八 不然影響睡眠
可以用熱毛巾,熱敷鼻腔,持續熱敷5-10分鐘
床頭固定會放通鼻子的藥
枕頭墊高 比較不會鼻塞
趴著睡 會比較舒服一點
噴鼻塞噴劑就好了,買一罐放著要用就有。
之前去游泳 整個大曬傷 買一罐蘆薈擦 很快就好了
去看看外面的景色 開闊眼界 我也是都固定會買紀念品回來
表面上不會跟他撕破臉 但會減少跟他接觸的機會
兩個禮拜都會固定剪一次
西式吃習慣了 中式除了飯糰 其他會覺得好油
23 以上都覺得熱
休假大概可以到8小時 平常上班忙的話可能不到1小時
會先吃點東西再洗澡