睡前鼻塞怎麼辦？

[hu kaku]

鼻塞可以用熱毛巾敷鼻子，這樣會比較通一點，至少先讓自己入睡

[Luke Chung]

我也是鼻塞一族，用鼻Ｘ樂真的蠻有效的

[阿宏來嘍]

鼻塞的話就塞衛生紙用嘴巴呼吸我早上就好了

[airdick]

我都會吸一個薄荷涼涼的很舒服吸一吸就會通了

[林彥城]

抓著鼻翼 頭緩慢上下動來回19次會通

[RC0000]

我都在床上做伏地挺身 超級有用 做個10幾下就完全暢通了

[梅花克爾]

我覺得單鼻塞好像蠻正常的

[大b歌]

可以拉耳朵喔，上YOUTUBE打關鍵字

[x x 6]

鼻塞上次看
日本的實驗節目驗證
聞切一條一條的洋蔥能有效舒解鼻塞

[gn80914]

趕緊去看醫生比較快吧

[陳aaa]

讓鼻孔、鼻樑感受到熱氣，很快就通了

[洛云]

艾多美精油貼布貼上去10分鐘通暢

[阿阿 3]

我有過敏問題 每晚睡前都會鼻塞 就硬睡

[Makeitfun]

枕頭墊高一點 準備好一包衛生紙 嘴巴微開就可開始睡了

[jonas]

我就睡前半杯熱水都有些效果

[神氣喵神居]

我會喝熱水後 硬睡

[李俊豪]

噴鼻塞噴霧，好用又持久

[Aiden]

吃抗組織胺 很有效

[劉洋蔥]

側睡，右邊塞就左側睡

[宏柏林]

枕頭墊高一點，鼻子會比較暢通