睡前鼻塞怎麼辦？

[林彥城]

抓著鼻翼 頭緩慢上下動來回19次會通

[RC0000]

我都在床上做伏地挺身 超級有用 做個10幾下就完全暢通了

[梅花克爾]

我覺得單鼻塞好像蠻正常的

[大b歌]

可以拉耳朵喔，上YOUTUBE打關鍵字

[x x 6]

鼻塞上次看
日本的實驗節目驗證
聞切一條一條的洋蔥能有效舒解鼻塞

[gn80914]

趕緊去看醫生比較快吧

[陳aaa]

讓鼻孔、鼻樑感受到熱氣，很快就通了

[洛云]

艾多美精油貼布貼上去10分鐘通暢

[阿阿 3]

我有過敏問題 每晚睡前都會鼻塞 就硬睡

[Makeitfun]

枕頭墊高一點 準備好一包衛生紙 嘴巴微開就可開始睡了

[jonas]

我就睡前半杯熱水都有些效果

[神氣喵神居]

我會喝熱水後 硬睡

[李俊豪]

噴鼻塞噴霧，好用又持久

[Aiden]

吃抗組織胺 很有效

[劉洋蔥]

側睡，右邊塞就左側睡

[宏柏林]

枕頭墊高一點，鼻子會比較暢通

[雙劍旗下]

我會直接無視 感覺怎麼用都處理不好

[1234556]

買鼻塞要比較有用

[ubaoabo]

兩坨衛生紙 塞好 嘴巴呼吸到底

[9 kk17568]

可以買一個噴鼻子的來備著鼻塞時很好用