一般人與陌生人 交談 會喜歡與理性的人聊 至少 不會被丟一堆 情緒垃圾
睡前鼻塞怎麼辦?
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就不要睡了,等不鼻塞再睡
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建議可以用鼻噴劑或是過敏藥
用洗鼻鹽也有不錯的效果(每天用)如果都解決不了就建議去看耳鼻喉科或是睡眠門診
可能有"構造"上的需要處理 -
我之前也有很嚴重的鼻塞,後來去照X光發現是息肉增生跟鼻中膈彎曲
治療方法就是去開刀,把息肉取出
開刀完的前一個月很痛苦,因為鼻子都要塞紗布,但復原大概70趴就很有感,整個鼻子都是通的
很推薦可以去做這個手術 -
我也很困擾 而且不只睡前鼻塞
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去尻一發在睡會比較好
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吃中药辛夷散,请中医再依个人体质作加减味
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喝薑湯很有效,然後少吃冰的@@"
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喝薑湯很有效,然後少吃冰的@@"
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開始贛樵 今晚又不用好好睡覺了
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拿一杯熱水 邊呼氣邊慢慢喝
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之前日本節目說可以吸生洋蔥 好像很有效但前提是你睡覺前要有洋蔥XD
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可以聞一下熱氣好像會比較好
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我個人是拿衛生紙堵鼻孔
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摩擦你的鼻梁,鼻子就會通了
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你需要快篩一下,用力捅可能就通了~
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看中醫 看中醫很有效
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可以試著用溫熱毛巾敷在鼻子上,促進循環,對我來說還蠻有用的
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伏地挺身做個10下應該就通了
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用噴鼻劑 沒有的話毛巾熱敷一下 會好很多
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@cyka-blyat 藥局有賣一罐噴進去鼻子的 很有效 我也常鼻塞 可以去問看看