你確定 我怕他氣到直接派兵幫中國打台灣
好奇有多少人能夠一天睡5小時?
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只睡5個小時腦袋會昏昏的
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看情況吧 假如要出去玩 睡5個小時就可以醒了 上班就完全不想起來
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一天五小時頂多撐3天,第四天一定爆睡
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5小時完全不夠 最少也6-7
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現在是凌晨四點,完全沒有睡意
上次睡覺是前天午休一個半小時 -
最近失業反而都睡比較少 工作反而累了洗洗睡
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自從讀碩士後 每天都是吃完早餐才閉眼 遇到要趕進度都是2天不睡起跳 重點是我還要上班
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工作on call,時常睡覺時間都不到5小時
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平常日經常,假日補回來
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能睡多久就睡多久 假日睡死更好
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出社會後永遠睡不飽,但可以狂睡的時候,卻生理時鐘無法狂睡,哭暈
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上班都睡不到五小時 常常都會驚醒 除了假日可以睡爛
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一天止睡5小時大概維持個3,4天就快不行了,平常都會睡至少6個小時,放假的時候就直接睡到自然醒了
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高中每天都睡4小時 不知道怎麼稱過來的
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國高中都是這樣呀 所以那時候肝指數紅色的 大學之後每天睡到中午就變正常了
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平均一天四-五小的路過~
但這樣真的很差,想事情思考事情都變慢變不靈活了
但遊戲好好玩 阿 -
已經很久沒有睡超過五小時了
每天都在加班 -
台灣高中生很多都不到五小時吧,光是補習談戀愛,剩餘也沒多少時間可以睡了
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睡覺會有睡眠週期(快速動眼期+非快速動眼期) 大約1.5小時會循環一次 如果只有5小時能睡 會設鬧鐘讓自己4.5小時就醒來 當下精神比較好
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一天睡5小不是問題
連續睡一個月才是厲害