你確定 我怕他氣到直接派兵幫中國打台灣
好奇有多少人能夠一天睡5小時?
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只睡五小的話 通常都需要睡午覺 不然會無法保持清醒
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睡眠真的很看重品質 有時候睡了10小時 但是一直做夢 醒來還是一樣累
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我大概都睡覺6小時 不過要吃安眠藥
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@timmmm 長大了才知道原來睡覺是個奢侈的行為
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如果躺下馬上睡著而且睡眠品質很好的話可以5小時 不過一般還是要7小時才夠
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只睡5個小時,我可能3天就不行了
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考學測前一天都只睡五小時每天都快暴斃
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幾乎都睡超過六小時, 除非特別熬夜又要早起才會少於五小時
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我這種有時間不睡的人根本是在靠北
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五個小時 應該很不健康啦 我大概都固定六小時
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至少都要睡到6個小時 不然真的撐不下去
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到一個年紀後真的沒辦法夜衝、熬夜打牌了
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睡六小時是我的極限,睡5小時會睡不飽
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之前看過一個影片 還解釋有人能只睡兩小時 但感覺唬爛理論成分居多
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我曾經有兼職做兩份工作每天睡眠時見大概只有3-4小時持續了半個月,這半個月精神和身體都超級差,無時無刻都想睡覺然後身體會東痛西痛的,還好那的兼職時間只有半個月不然我可能就不會在這邊留言了
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這樣太累了 我無法欸
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5個小時確實是可以的 只是思緒沒有那麼好 也容易覺得疲憊
但只是為了生存下去 5個小時是夠的 -
一天不睡7個小時渾身不對勁
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一兩天這樣應該還可以 不過長期的話很傷身吧
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長期4-5小時,其實已經無感了