你確定 我怕他氣到直接派兵幫中國打台灣
好奇有多少人能夠一天睡5小時?
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之前看過一個影片 還解釋有人能只睡兩小時 但感覺唬爛理論成分居多
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我曾經有兼職做兩份工作每天睡眠時見大概只有3-4小時持續了半個月,這半個月精神和身體都超級差,無時無刻都想睡覺然後身體會東痛西痛的,還好那的兼職時間只有半個月不然我可能就不會在這邊留言了
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這樣太累了 我無法欸
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5個小時確實是可以的 只是思緒沒有那麼好 也容易覺得疲憊
但只是為了生存下去 5個小時是夠的 -
一天不睡7個小時渾身不對勁
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一兩天這樣應該還可以 不過長期的話很傷身吧
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長期4-5小時,其實已經無感了
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一天5小時已經很習慣了 通常都得早起
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如果沒有充份的睡眠,雖然一天多了幾個小時可利用。可是長期損害健康,可能這輩子能利用的時間變少了。
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我現在都只睡四個半小時,但會睡午覺XD
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我一天只睡4-5小時
習慣了,但是後來發現血壓偏高
多睡一點就會降下去,可是又習慣睡少
就一直高高低低 -
每天都睡少感覺超累的
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如果平常上班真的只睡5小時,感覺時間都過超快
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每天都告訴自己要早睡 但每次要睡時都一兩點了
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常常這樣的話就還好 習慣問題
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我就是五小時而已
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比較少有這種經驗
能睡就是福 沒睡飽好像走在雲端 輕飄飄的 -
我也一天睡4到5小時,早上工作12小時下班還要顧小孩,每天都1點左右睡覺,等小孩都上學了日子就輕鬆了。
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前一陣子真的每天只睡5個小時
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時代在變 現在要用肝來賺錢