本身不抽菸
也超討厭菸味
剛好朋友都是不抽菸的
路上遇到抽菸的人都離得遠遠的
不想吸別人的二手菸
好奇有多少人能夠一天睡5小時?
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睡對時段和睡眠深淺滿重要的…,如果五個小時可以幾乎都是深度睡眠的話那精神也絕對夠用了
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我12.睡 5.起來精神超好 不過可能因為年輕XD
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沒辦法吧 感覺好累
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學生時期蠻常睡 4 5小時的
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長期下來身體會很不好吧
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五個小時感覺有點累 平常都大概睡七個小時才有睡飽的感覺
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感覺太少 怎麼受得了
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Busy season時都是這樣5小時或更少度過
但維持4個月後 真的很累 -
短期間可以,長時間會撐不住
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前面幾天沒事 過了第四天開始腦袋就會轉不太動
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長期上夜班的人會比較容易適應
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再加上有小孩真的一天大月實際睡5~6小時已很好了
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每天睡六小時真得差不多了
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一沒事做,腦袋會馬上頓掉,想睡覺
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之前高中都睡5個小時 半夜3點起來讀書 不知道為啥精神很亢奮