我覺得如果是14 15就不用換 畢竟他更新的東西一般人用不太到
好奇有多少人能夠一天睡5小時?
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生個小孩 每天的睡眠時間從2-5個小時不等
每天都是驚喜😂 -
之前嘗試過5個小時,隔天精神不太好,還是至少需要睡7小時
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5個小時太少了 隔天應該會累死
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其實睡眠不足可以靠吃東西補充精神
但是因為我現在在省錢 所以白天都吃的少
如果我進食量不足又睡眠不足的話
我上班上一上會直接斷片 -
一兩天還可以, 連續的話完全不行
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年輕可以,年紀大了就不行了!
不能長期熬夜呀~~~ -
早上睡可以 睡超過五小時
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失眠的時候之後睡醒會想吐
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完全沒辦法睡少於5小時,除非是失眠
不然隔天起來會很想死吧 -
@timmmm 目前幾乎每天都睡5小時左右
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我一天睡五個小時的話 起床感覺會沒睡飽
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睡五個小時感覺就好累,哈欠打不完
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曾經試過睡了一小時就起床
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跟大大情況一樣…年紀越大…真的起床就完全不想睡…明明知道自己才睡4~5小時而已…想繼續睡又睡不著
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長期睡5小時左右沒事
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以前可以 現在一睡就要8小了
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@台灣好車網 3小時真的神! 我也希望能夠訓練到3小時的一天
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@chu-yi 是不是! 雖然只有5小時,但是起床精神是很好的,也不至於注意力不夠,自己身體也很明白狀況很好,不是失眠,是秒躺秒睡,直接深層睡眠5小時,誰都叫不醒XD
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5小應該還好 3小4小真的很痛苦
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5個小時有點少 體力活的工作很容易覺得累