看到一半有想吐的感覺 正常嗎?
好奇有多少人能夠一天睡5小時?
-
5小時是大學無憂無慮的時候可以
出社會沒有6小上班真的很想死 -
上班後幾乎每天都只睡4.5小時阿
總覺得只有凌晨的時間是自己的,於是就捨不得早睡 -
基本上每天要睡滿八小時狀態才會好
-
我現在覺得睡五小時反而比八小時還有精神
-
我就算出社會了 還是沒辦法一天只睡五小時 會累死啊 好奇只睡五小時的人 身體結構
-
這樣持續沒兩個禮拜就暴斃了吧
-
真的沒辦法欸 只要一天少於5小時 隔天會直接掛掉了
-
我都睡4個半至5個小時,其實習慣了就沒甚麼了
-
以前在國高的時候是可以的,但是現在的話,一天10幾個小時都不夠睡
-
被生活所逼的時候 要睡幾小時自己無法決定吧
-
睡不滿6小真的會超級累
-
我有過 然後隔天早上還要上班直接一個超累
-
沒 之後一定會在睡著
-
之前常常這樣玩,一部分是自己愛玩一部份是事情做不完,通常隔天都會度估還很傷身體&效率,可以的話建議是不要
-
一天睡五小時是還行,但能連續幾天…?
-
夠累的話睡12小時都沒問題…
-
之前很常半夜345點睡到6點再去上課
-
一天睡12個小時不是輕輕鬆鬆
-
2天睡8小時的循環是非常省時間的作息
8小時是一次,其他時間不可以睡覺 -
確實是可以通過訓練來習慣睡得少 不過某天一睡到飽就很難回去了