趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
各位有什麼阻止痘痘生長的秘方嗎?
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說真的要長的話根本阻止不了…只能盡量讓皮膚不要惡化而已
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睡飽 + 禁喝牛奶, 有些人早上洗臉的時候 不要用洗面乳也有用
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吃口服A酸 沒健保 很貴 一顆70~100
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皮膚記得要洗乾淨
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老了真的就沒什麼再長了
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飲食清淡 運動都可以
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多喝水 油炸甜食少吃但最好不要吃 多吃蔬果 不要熬夜 運動流汗 做好臉部清潔
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早睡早起囉多喝水運動
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早睡不要熬夜加宵夜
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早睡早起 水分補充的多 清淡飲食
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有時候跟洗面乳有關 洗完太乾燥反而容易出油長痘痘
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多喝水 還有不要太晚睡
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看醫生比較好,平時也要注重臉部清潔,手不乾淨盡量不要碰到臉
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刺激性食物少吃
多喝水早睡,會慢慢變好 -
定期拜访皮肤科医生也是一个好主意。
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早睡 多喝水 少吃油炸食物
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少吃油詐 定期洗臉
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多喝水 早點睡 枕頭套也都要定時換
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多睡多補水 少吃上火的?
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早睡早起少吃炸的多喝水