趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
各位有什麼阻止痘痘生長的秘方嗎?
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主要還是健康的作息,像我這樣現在還在熬夜肯定不行
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之前額頭爆頭有試過塗馬油,感覺有一定的效果
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看中醫吃中藥可能比較有效果
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作息正常 少吃油炸類食物 保持臉部清潔
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早睡多喝水真的有差
床單要常換 -
我也很困擾 吃藥擦藥很久了都沒什麼用
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調整好作息少熬夜
最重要的是多喝水! -
去給醫生開藥比較快吧
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早睡早起,平常多水,油炸的不要吃
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多喝水 早點睡 不吃辛辣的
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作息正常非常有幫助
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多喝水,用抗痘精華乳
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就作息正常 然後控制飲食吧 或是聽說a酸也很有幫助
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勤用洗臉乳,注意作息
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不要熬夜跟睡覺的東西多清洗吧
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自己測試過作息正常就比較不會有痘痘,但最近作息又亂掉了 所以痘痘又長回來了= =
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不要熬夜 少吃炸物 多喝水 我這樣有效果
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早睡早起多喝水 END
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早睡 寢具定期清潔,然後一定要看醫生治療,飲食都要注意
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就整潔 睡眠 少吃高熱量的ˊ