各位有什麼阻止痘痘生長的秘方嗎？

[銅應翔]

早點睡覺這個真的蠻有效的

[Richard H]

多喝水 多吃蔬菜水果 多運動 早點睡
最後 別吃油炸的

[Richard H]

多喝水多吃水果蔬菜 早點睡
最後 油炸的少吃

[oacar]

多喝說得改善體質會好很多

[黃秋富]

早睡早起步要熬夜跟吃太多炸的

[二武二十]

個人都早睡調養身體

[花俏搗蛋]

先在口罩帶整天的 下巴感覺超容易長痘痘 可是不帶又不放心 希望疫情快過去

[戴于翔]

不要常常吃炸的 跟辣的 還有喝酒也會

[真真假假]

可以觀察自己是不是對炸的 牛奶 精緻澱粉過敏

[justin justin]

少吃辣椒，多洗臉

[obu Obu]

飲食以及睡眠還有運動 以及貼身的寢具

[起丘卡皮]

睡眠跟運動流汗

[陳模]

少吃辣 多喝水

[ra pe]

時間 年紀 發育期過後可能痘痘就會自然就減少了
秘方太多反而要試的太多起效果的太少讓人心碎

[野原葵]

多喝水 不要吃太辛辣的 睡眠充足

[DpGTTx TtSQad]

飲食和運動要注意一下

[astonio]

多用清水洗臉

[CCCU6999]

早睡多喝水吧

[るんるん]

@SpadesAce 原來打太多手槍也會長痘痘嗎 長知識了

[惠比壽]

多喝水增加代謝 少吃油炸或辛辣的 最重要的是別熬夜