趁學生時期好好享受這個還能上課偷偷睡的時期吧 出社會會更睡不好 上班還沒辦法偷睡更慘😭
各位有什麼阻止痘痘生長的秘方嗎?
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多喝水 不要吃太辛辣的 睡眠充足
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飲食和運動要注意一下
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多用清水洗臉
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早睡多喝水吧
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@SpadesAce 原來打太多手槍也會長痘痘嗎 長知識了
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多喝水增加代謝 少吃油炸或辛辣的 最重要的是別熬夜
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早睡、多喝水、少吃炸的
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去看77老大 他有推薦用品
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看個人的體質吧 就像人家說的早睡早起 少吃油炸油膩的食物 多喝水最好
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不菸不酒 不吃油辣 早睡早起
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多喝水 多吃水果!
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早睡多喝水時常保持乾淨
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多洗面可能會有幫助
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你要先知道你是為什麼會長痘痘阿
我是T字偏油,每天起床就用清水洗臉,要是臉油再洗一次,每次都用衛生紙擦乾淨順便把油帶走,洗臉也可以減緩出油,我還有每天晚上擦A酸 對抑制痘痘是真的蠻有效 -
飲食清淡一點,多喝水
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多喝水 多運動 保持良好的生活作息吧
尤其是睡眠和醒來的時間
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最傳統就是早睡做好衛生習慣 自從國中後久枚有在長 已經是我習慣了
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早睡早起多喝水
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早睡 多喝水 不要吃油炸的
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口服A酸 完事收工