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早睡 多喝水 不要吃油炸的
口服A酸 完事收工
早睡,不要喝含糖飲料 口罩常換、毛巾常換
作息正常 不要熬夜!
聽說可以通過調節飲食來解決
清潔面部,休息足夠
早點睡覺 不要熬夜
早睡少熬夜清潔更仔細
早睡、多喝水、別吃炸物、別吃甜的、好好洗臉。
多一點洗臉就好
少鹽少甜少油 早睡早起 還有 年紀到了就不會長了xd
早睡早起不要吃油炸的食品
洗臉 化妝水 基本上就不太會長了
早睡早起,多洗臉吧
只能看皮膚科吧 飲食可以調整 但皮膚科是最快的
多休息跟洗完澡要洗臉 起床要洗臉 慢慢就會好了
生活作息跟洗臉+保養吧
從飲食根本上的改善
減少熬夜吧 但感覺跟基因也有很大的關係
早睡跟洗臉吧
羅
我覺得不至於到各個小地方都省 可以先想辦法讓自己賺更多 可能是兼職或是提升自己 爭取加薪 又或是投資理財 長期的投資自己比短期衝刺好很多
Costco的很順口 搭麥片之類的都不錯
在雙北比較常 出捷運站之後走路有一小段距離就騎車
3-5年吧 能撐就撐 手機說實話真的不便宜
生活娛樂就是吃吃吃 還有存股 沒什麼朋友局 有也不太花錢 一個月2000-3000在娛樂吧 月底剩下的全部存股
早點睡 然後早點起 起床喝個水 讓自己動一動 少看手機 會好很多
P
開整晚,超怕半夜被熱醒
深呼吸 吐氣 想辦法讓自己先冷靜 然後做點輕鬆的事 看影片 運動 或是打打輕鬆的遊戲