各位有什麼阻止痘痘生長的秘方嗎？

[Mina桑]

早睡早起，平常多水，油炸的不要吃

[wade9099]

多喝水 早點睡 不吃辛辣的

[moodyblue]

作息正常非常有幫助

[嘿嘿 0]

多喝水，用抗痘精華乳

[21211]

就作息正常 然後控制飲食吧 或是聽說a酸也很有幫助

[淡水紅27車長]

勤用洗臉乳，注意作息

[Camel]

不要熬夜跟睡覺的東西多清洗吧

[saypoi]

自己測試過作息正常就比較不會有痘痘，但最近作息又亂掉了 所以痘痘又長回來了= =

[儂好]

不要熬夜 少吃炸物 多喝水 我這樣有效果

[只是看看]

早睡早起多喝水 END

[Simon D]

早睡 寢具定期清潔，然後一定要看醫生治療，飲食都要注意

[mao Q]

就整潔 睡眠 少吃高熱量的ˊ

[Ey]

對我來說就是不上班最有效 之前待在家真的狀況很好 一上班直接恢復原狀 唉

[Kerr]

枕頭套常換 每天都要洗澡 主要是油脂賭塞

[電腦用]

睡眠充足 多喝水 但我睡眠充足辦不到

[A Luba]

作息正常，定期擦酸類保養

[RAIN TSENG]

坐息正常，不要一直吃油炸類，手不要去擠<~最重要

[陳麟角]

不要曬太陽最重要

[一天一碇]

睡飽狂灌水沒事手不要賤去摸

[粗暴蠕動水蛭]

早睡 多喝水 不要喝牛奶甜食
這樣就很有效了