失眠是不是跟壓力有關

[大腳怪]

多少一定有關係，真心建議好不了去看身心科

[pie Apple]

壓力 和想太多都會吧

[WooO]

壓力影響蠻多的,只要股市大跌都睡不好 半夜會起來看美股

[Mrcl4]

有研究顯示睡前用手機會影響睡眠歐,雖然我都是用手機用到睡著

[玉澤演]

不一定跟壓力有關，但你不讓大腦放鬆怎麼睡著

[prokon max]

有時太閒也會失眠!忙點會好睡點

[Jam Chen]

可以試看看吃芝麻素，個人吃下來覺得蠻有效的

[vulfred087]

睡前少滑手機，會比較好睡

[愛新覺羅玄燁]

失眠一定跟壓力有關

[lazy]

用手機也有關啦 但是壓力也會導致失眠

[Chun Wei]

快睡覺前看3C也會影響，壓力太大也會

[Tacobell]

睡前別滑手機吧 我好幾次很累都裝死滑手機結果越來越亢奮

[gorden]

當然有 還有儘量別睡前洗澡跟運動

[李思賢]

如果失眠真的很嚴重，還是建議看個醫生比較好

[WTHole]

有一點點關係吧 畢竟睡覺的時候想東想西的會影響睡覺質素

[Chu YI]

多多少少有~~而且睡前用手機能戒掉最好…有時真的一滑~就天亮了

[gang]

應該多少會有 壓力讓你胡思亂想(?
然後不知不覺時間隨之消逝

[阿嬤的心靈雞湯]

有關
但通常是你不夠累，生活過得太爽才會睡不著
不然有在上班的，工作量忙得，直接躺著就秒睡了
坐著也能睡

[吳尾熊]

要這樣說也是有關連的 畢竟整天在想事情 也沒辦法好好入睡

[Taitai]

就是滑手機的關係絕對不是壓力