失眠是不是跟壓力有關

[洛特特]

藍光有影響,是否壓力就只有你自己知道囉

[廖老大]

當然阿一定有影響

[kevin0824]

失眠肯定跟壓力有關
平常有在吃抗憂鬱的藥都會搭配安眠的一起

[Chris Lin]

一定有 生活習慣也有

[少年給]

生活習慣 睡眠 還有工作都有影響

[紅色殺人機器]

這我很有經驗 當時公司突然爆單 趕不完然後又沒有人能幫 那時每天都加班 會去很累但就是睡不著

[yy chen]

式的有一定關係

[Saka]

有時候太興奮也會失眠啊

[母捏扭]

尻個一發保證馬上睡著

[林套餐稳定]

多少有點關係 可以去看個心理醫生

[KaKa子睎]

我感覺跟睡眠習慣也有差
早起會比較早睡

[舊使用者]

規律的睡眠規律的生活，穩定一點的比較好

[Barry 0]

可能是不夠累 可以把自己操累一點 一躺就睡著

[767vivy]

覺得完全跟壓力有關 沒壓力的時候都睡超好的

[光頭王]

睡前用手機就是刺激你的大腦 睡前還是少滑吧

[愛新覺羅玄燁]

這是眾多失眠因素之一

[Shen Kevin]

去運動吧 對幫助入睡很有效果

[ffiogh]

失眠的因素很多 建議看醫生對症下藥

[k b]

失眠的因素真的太多，能夠去專門的門診諮詢會比較好，能夠知道到底是外在還是內在的因素影響

[Yo Oh]

長期失眠也會導致偏頭痛跟血壓升高 同上 去門診諮詢比較好