你確定 我怕他氣到直接派兵幫中國打台灣
失眠是不是跟壓力有關
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有很多原因 壓力可能也是其中之一 但不能完全確定是壓力
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壓力是其中之一…咖啡喝太多也是其中之一
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很少在失眠 但是失眠好像都沒有啥原因
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很多東西都跟壓力有關
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那看來應該也是很大壓力, 幾乎每晚都是睡很少
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睡前滑手機會容易睡不著
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應該是像我現在
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压力多多少少都会影响睡眠的
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失眠和壓力還有生活習慣都有關
晚上睡前就放空 別再看手機
這樣才會睡得好 -
失眠絕對是跟壓力有關,如果腦袋有很多想法思緒萬千那肯定會失眠
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都有一定的關係,讓自己靜下來別想太多來影響睡眠
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壓力大或者沒運動放電 體力太好
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有點吧 就可能自己腦袋裡面事情太多
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喝茶了吧 或者是不夠困
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我也是 可能吧 我也不知道
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不一定跟作息還有光照都有關係~
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應該只能說壓力可能會影響睡眠,不能導果為因
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失眠不一定跟壓力有關 但壓力大會很容易失眠
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有可能,壓力大心有掛念確實睡不好
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是不是來自壓力不好說反正心情糟一定睡不好