意見箱不是給你這樣用的
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失眠是不是跟壓力有關
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完全就是壓力100%
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很多時候時苦惱容易多慮,就很容易失眠XD
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失眠那就是尻個三發就好睡了
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大多數的失眠就只是一種對現實逃避的手段而已
伴隨而來的罪惡感和自責會讓人更不想面對這些後果
繼而更嚴重的逃避現實 -
多少都有關西 有些是睡眠品質本來就不好了
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多少有可能吧 我剛夢到我前女友還驚醒==
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多少有關欸 壓力和煩惱都會影響到睡眠
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壓力導致淺層睡眠,使得睡眠不夠
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多少都有關西啦
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可以去看醫生詢問一下
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头脑空空就不会失眠,有很多想法就会失眠
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加減有些關係
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纯粹玩手机太多失眠
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很少失眠不能幫倒你
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我覺得還是蠻有關係的 壓力大很容易淺眠
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多少吧,可以聽舒眠音樂比較好睡
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是 遠離壓力才睡得好
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一定有相關 撇開生理 就是心理關係了
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多少應該有關
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有時候睡不著用手機會越用精神越好,建議還是別一直滑