1.每天告訴自己,無法快速上手,這也沒辦法,新人(新業務)都是這樣
管理是主管的事,我只要盡力積極就好
2.搞清楚自己業務的"大紕漏"是什麼
然後告訴自己,大錯不犯,小錯可以不斷 (當然不能講出來
偷偷記下自己犯錯後,後面更正的過程,公司沒重大損失就好
3.適度適量運動(自己抓,過度運動反而不易入眠
4.飲食不要太過重口味,多吃蔬菜跟簡單消化的東西
也不要吃過多,可以多補益點水分,水分有益於正面思考(非咖啡等飲品
5.假日時,打掃好環境,讓工作日有更舒服環境
6.先確保睡足夠,再想辦法調整睡眠時間
7.沖澡可以久一點,如果公司宿舍不用支付水費,可以沖1小時多的頭皮
既可以按摩,也可以跟自己對話
8.思考自己業務可以改進的地方(一天到一周頂多思考一件
9.進行自己認為可以紓壓的事情
10.規劃自我成長,或是學習公司需要技能
只要確認自己中長期的一個目標,便可以說服自己都有朝計畫"前進"
目前業務是中短期,沒達到預期也沒關係
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當然會洗澡,不然身體很不舒服
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會的~沖去消毒水味
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游泳池有個味道欸 要洗吧
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泳池有淋浴間通常洗完頭髮和身體再回家
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當然要啊 再洗一次比較安心
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游泳池的浴室水都有一種奇怪的味道 就算洗了回家還是會在洗一次
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會!以前有在泳池工作,有時候會懶得一直補氯錠,而一次加比較多,還是建議大家,回去一定要洗乾淨一點
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一定要啊 泳池的水很髒 都會加氯來消毒
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會欸,每次起來身上都有一種消毒水的味道,甚至都會有人在淋浴間直接洗澡
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簡單沖沖洗洗
回家再洗一次才舒服 -
泳池水裡為了消毒會加氯 回家還是會先洗澡 或是在泳池淋浴間先洗
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會 游泳完只是沖澡而已 回家還是會洗一次
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我都習慣回家才洗
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泳池水超髒 在泳池先洗過 回家再進一步清洗
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會,消毒水的味道太重了,出泳池只是稍微先清潔一下
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只有我常常在游泳池的浴室刺激嗎
那裡水壓蠻夠的 -
肯定會洗多一次啊 那邊消毒下很大
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直接在泳池洗。回來後在衝一下
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如果不回家洗澡,身上會有不舒服的感覺
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洗阿… 游泳池水有夠髒