我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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當然
冷氣就是一直開
不開的話買冷氣幹嘛 -
有變頻冷氣候就開整晚
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開到早上 然後不想離開被窩的感覺很幸福
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開到睡前一個半小時
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習慣開三小時而已
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我睡覺都不開冷氣的
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別人出錢就開整晚 多舒服阿
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白天房間防曬有弄好 其實電風扇就夠了
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看狀況 有時候太熱就會
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夏天常常都開整晚 不然有時半夜熱醒
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會開整晚,不然會被熱醒
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開整晚不然停掉後馬上就被熱醒了
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我都開三小時 然後固定被熱醒
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會定時,不然早上起來不舒服
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我都開到三點而已 早上會比較冷
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會定時 7hr
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熱醒真的是蠻不爽的
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開整晚吧 現在越來越熱了
不開整晚容易被熱醒 -
都是設定三小時 然後早上被高溫叫醒
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不會再睡前會定時三四個小時 除非真的很熱才不會定時