我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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開整晚吧 現在越來越熱了
不開整晚容易被熱醒 -
都是設定三小時 然後早上被高溫叫醒
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不會再睡前會定時三四個小時 除非真的很熱才不會定時
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不會,定時,省錢
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不會欸 開個兩小時讓自己舒服的睡著就好
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冷氣會定時,加上電風扇其實就很涼了
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冷氣開五個小時 電風扇開最強 這樣就沒有被熱醒的問題了
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會欸 怕電費貴的話溫度調高就很ok
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我為了省電都只開2個小時而已
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只會設定6-8小時而已
剩下用電風扇 -
現在幾乎都開整晚
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夏天都開整天 變頻的冷氣其實也不太耗電
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開整晚也不到一杯飲料的錢
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會開電扇跟冷氣,不過冷氣會定時,電扇會一直開,時間就看那陣子的睡眠時數
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不會欸 算好 降溫時間
大概起床時候就差不多溫度高了 -
還是會 最喜歡捲著被子睡覺
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冷就爬起來關 熱就一路開到早上
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基本上都是開整晚,除非被冷醒才會起來關
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幾乎開整天沒在關,而且我連冬天寒流都在吹電風扇捏,喜歡腳冰冰的
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通常都會開2-3小時左右後來就開電風就好