我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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今年用又了冷氣要開整晚的季節了,一關掉就熱醒,還是不定時了
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會開著除溼 太悶真的睡不著
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頂多開兩個小時,睡著後就不會感覺熱了
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定時一小時而已
不然早上起床超冷 -
如果我有錢付電費不然都是定時4小時
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我都只開一小時🤣省錢
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不會 錢包不允許我這樣幹
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睡覺開兩小時,整晚太費錢了
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一定會開整晚, 才不會被熱醒
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現在都是變頻冷氣我都開整個夏天 電費其實還行
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會用定時 睡著也感覺不到了
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還是建議會開到凌晨大概3:00-4:00 搭配電風扇
會比較省電一點 早上也比較容易起床 -
其實換成變頻比較好
開整晚還是很省電
科技進步耗電那些都有在優化
不然以前舊式冷氣我天天開兩小時而已搭配電風扇
熱就算了帳單還比天天變頻吹還要貴超多 -
開三小時搭電風扇
就能睡到天亮 -
開整晚吧 半夜被熱醒超痛苦
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現在還好,晚上還會涼,如果有點熱的話可能睡前先開著讓它涼了再關掉,也已經睡著了
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會定時
現在沒開冷氣習慣很少開 -
會欸
但不會開很低溫因為還會開電風扇通風 -
還好,開幾個小時再吹電風扇就夠了
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定時兩小時 開涼一點