我通常會去蒸氣室放鬆，感覺能舒緩肌肉，讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試，感覺挺舒服的！
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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那必須的而且反爾開開關關冷氣容易壞
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我一點點熱就會熱醒
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如果沒很熱就不會
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會 通常都直接開到睡醒
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一定開整晚
不然會熱醒 -
開到爛 把藏電逼出來
現在這麼熱 台灣絕對不缺電 -
會耶 冷氣變頻就比較省
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睡到出門上班前在關
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睡前開一段時間 涼後關掉 配電風扇睡
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還是會開整晚, 但溫度會設定26度, 應該會比較省。
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我都會定時欸
怕半夜太冷
不過常被熱醒 -
現在不開真的睡不了覺
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目前都是定時 睡著了就會自己關了
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以前都吹整晚，現在習慣裸睡倒是都不開冷氣了
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冷氣溫度25度加上電風扇 一下就很涼了，定時5小時 起來還是感到涼爽 其實也不太需要開到一整晚啦～（個人覺得）
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變頻很省電，開整晚不會花多少錢，中途關掉反而會導致睡眠受影響，不需要這樣
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當然是整晚給他開爆 夏天沒有冷氣真的會死人 現在很多家電都有做節能省電 設定對了不會浪費太多電
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不開整晚怎麼睡覺，雖然電費部便宜，但是睡眠品質更重要
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我的冷气基本没关过
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開 當然開
但每個月的電費真的很可怕
房東收5.5真的很夭壽
