跑步跑到極限後會有很舒服的感覺
應該就是分泌多巴胺的時候
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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以前會開整晚,現在老了就不耐吹冷氣
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睡醒就關,房間也還能冷一陣子
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開27度+電風扇一整晚,沒冷氣會熱到睡不著
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開到睡醒前幾小時關機,可以省電也可以熱醒
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一般都開一整天的 變頻的沒什麼差
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高雄的天氣肯定是開好開滿。
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都會定時1-2小時配合電風扇~
身體長期處在冷氣房也不好 -
有沒有冷氣都可以 但是至少要有一個散熱的東西 或是不要蓄熱
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開整晚 睡眠最重要
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不一定 看當天狀況 偶而才會開到一整晚
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不太會,大部分睡前多訂時1、2個鐘頭
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九點開始到6,7小時吧
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下班回家就開了 開好開滿
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我住宿舍群冷氣都全開 電費還好。
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現在變頻開整晚其實不會太耗電
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開整晚 因為住家裡
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都固定開六小時
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晚上回家睡覺才開開到睡醒
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會定時開到快起床前兩個小時
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不會,電費太高了,都定2~4小時