我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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會定時開到快起床前兩個小時
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不會,電費太高了,都定2~4小時
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定時加開電風就夠了
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3小時 但要搭配電扇
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如果是熱到睡覺時需要開就會是整晚,不然早上睡起時床單和棉被會因流汗濕氣很重
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我是開電風扇+冷氣~等到溫度到了我就把冷氣關掉!!睡到白天也差不多了
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冷氣定時1小時,然後電風扇開著
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定時到六點結束+電風扇
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會哦 沒開就少一個感覺
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不會 睡前會開定時
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不開整晚 早上都被熱醒 還不是要起來繼續開冷氣
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夏天當然要開整晚啊
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要開整晚,不然會熱醒
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設定4小 然後設定睡醒前開機
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冷氣開整晚 被子蓋超厚
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定時到三點左右就可以涼到早上了
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開阿肯定開整晚
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現在電價好像沒那麼貴 24H還比較便宜
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會訂時間 這樣熱的話自己就會醒來
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@Jeson 會欸 不喜歡被熱醒的感覺