我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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會阿 沒冷氣睡不下去
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開整晚 不然根本睡不著
睡到一半熱醒也受不了 -
每年都越來越熱 想不開也不行了
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不會,平常都是定1-2小時關掉,客廳的是變頻會開比較久,但是溫度不會調很低。不過真的熱到不好睡還是要開啦,不燃搞壞身體會花更多錢
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@leo-0 關掉重開溫度上升又要回到高頻
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不開會熱醒吧
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不會耶 設定一小時就躺平
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必須的 不然會被熱死🈶️
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開27度+電風扇其實就很夠了吧,我都定時4小時而已
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冷氣開到起床前2小時左右 剛好會被熱醒 最省錢又方便起床
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會定時 真的熱再開
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定頻會定時 變頻可能就開到爽
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冷氣文一律建議換一級變頻~
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我都調定時 吹一整晚真的無法
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冷氣不開整晚乾脆不要開
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完美的睡眠品質才是重點,所以當然吹到醒來啊!!不然中途熱醒很麻煩!!
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當然,不然熱醒
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都調定時 開電扇循環
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不開冷氣沒辦法睡 因為太怕熱了
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這熱天晚上睡覺不開冷氣怎睡加風扇