我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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開啊,不然睡一睡熱醒超不爽的
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天气热的话会的。
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@五四三 破壞睡眠者
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會 晚上不開在台北真的會熱死
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定時 等等你熱醒對你的睡眠品質更不好
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@德魯 這句實在話
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當你看到電費單你就會知道冷氣開整晚是多恐怖的事情了
前幾天睡覺時不小心開著冷氣睡到早上,整個有夠後悔
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當然會因為你不想被熱醒吧
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我會開定時 定四小時左右
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我會被熱醒所以都開整晚
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大約定個3小時左右 配合循環扇~
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因為是窗型所以不會欸 要睡直接定時2小時
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開阿熱都熱死/…
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吹太久良心很不安,但是今年真的太热了
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一定會開整晚 但都會設定起床的時間 同步關掉
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開整晚+電風扇不然會滿身汗醒來
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會,不然到時候被熱醒心情一整天就不美麗了
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@jeson 冷氣+電風扇5-6小時
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冷氣28度+電風扇
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28度2小時+電扇 能睡12小時…