跑步跑到極限後會有很舒服的感覺
應該就是分泌多巴胺的時候
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
-
我房間是西曬 , 基本上晚上都開冷氣定時到4點
-
必須得開,這個夏天特別熱
-
以前會定時 現在不演了 直接開整天
-
當然直接開整天 不然太熱了
-
以前可以開一下,現在天氣太熱沒到早上會睡不好
-
冷氣開開關關較耗電
都直接開到天亮再關 -
最多四小時~~
然後熱醒能繼續睡就再開 -
會,這次帳單八千塊,我估計冷氣就吹了五千 QQ
-
會 不然一熱醒就會睡不著了
-
平時開自動26,睡前開27~28這樣省電也不會冷
-
睡覺會開整晚啦 老實說你睡眠品質不好更影響上班表現 怕耗電太兇最好去換變頻冷氣 真的有感
-
一定是開24小時的 只要在家就會開
-
開到早上 不然睡不好
-
開整晚 反正是用變頻的不擔心 哈哈
-
我都開定時吹到早上六點
這樣晚上就不會熱醒了 -
本來就一覺到天亮的 所以都開兩小時 睡著後就沒差了
只是早上起床會很多汗 -
因工作關係 長時間在太陽底下工作到家 洗完澡身體會發熱 不開冷氣睡到早上 實在沒辦法睡
-
一定會不然會熱醒
-
恩恩現在會開整個晚上 中間不開兩三的小時就會熱到睡不著了
-
當然阿 睡到一半熱醒 導致睡眠品質不佳 不是更慘嗎