我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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有嘗試開定時過,但很常會在早上被熱醒,進而中斷睡眠週期
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固定開兩小時 就一路睡到早上
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會欸,最近太熱了
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都只會開3、4個小時 接下來給電風扇吹
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定時幾個小時 讓房間溫度降下來就好
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以前沒賺錢會 現在半夜起來廁所 房間吹很涼 我就會關掉冷氣
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是不會 也不習慣一直吹冷氣
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都是開著一整晚 也不會想關
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頂多電扇開整晚 冷氣太貴了
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睡前開兩個小時而已 電費很貴阿
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都會定時再開電風扇
有一次忘記定時半夜直接被冷醒 -
都會定時欸, 不然吹整晚起來頭會痛
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變頻開整晚可以,但如果房間會東曬或西曬,可能噸數要再大一點!
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小時候就沒吹冷氣 都吹電風扇居多 現在長大 睡前會開 要睡的時候就只吹電扇
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當然開整晚,現在超怕熱的
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要吹就吹整晚,不然吹到一半關掉,身體直接熱出汗
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吹一半關掉 會被熱醒
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會定時 但偶爾還是會被熱醒
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不會耶~電費太貴了
通常吹到睡前就會關掉了 -
開整晚可能還會比較省電費喔