我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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都開定時欸 不然吹久感覺很乾
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現在越來越熱了 沒冷氣沒辦法睡 頂多設定時間早上起床時自動關掉
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一定要的吧不然現在有夠熱
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現在這氣溫開整晚是必須的
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是變頻就開整晚吧 開了就不要關 真的差不了多少前 但可以睡得更好 才能去賺更多錢
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不會 我認為睡覺開電扇就好
開冷氣有點太浪費了 電風扇吹到會冷 -
開 不開直接熱醒
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不會欸 大概開兩小時
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睡前定時有兩個小時
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必須的吧,不然晚上被熱醒很痛苦
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之前嘗試定時,但早上被熱醒都會超不爽的 ,現在都開整晚
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開阿 我可不想要早上被熱醒
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會設定時然後熱了在開
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開到早上都被冷醒
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會定時個兩三小時 然後早上大概八九點就被熱醒哈哈
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不開的話早上起床會流汗
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必須開整晚,免得半夜熱醒睡眠品質不好
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開呀 反正不差那幾個小時
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我都開五小 起床的時候比較好起床
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看情況 如果那天很熱就會