我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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睡前很熱的話才會開
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當然啊 我很討厭被熱醒
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會不要被熱醒是原則
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定時到睡醒前一個小時差不多,一夜都涼爽
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體質問題 不開冷氣真的受不了 關掉不到半小時就會被熱醒
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開整晚才睡得爽 先換一級能效的變頻冷氣
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換個一級變頻 每天24H 不關 除非出遠門才會關
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不會 很耗電而且有時候會吹得很冷
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我都會定時,不然太舒服會起不來,到時候就GG了
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我睡覺不太會開冷氣 光開電風扇我就會覺得冷了
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開三四個小時就關了吧
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正常都是開整晚不關的
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不開睡不著啦那麼熱
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冷氣開整晚
不然半夜冷醒很難受 -
不開定時很容易冷到醒 ~
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這種天氣一定要開整晚的
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大概開幾個小時後吹電風扇就夠了
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會啊,寧願繳電費也不想半夜被熱醒
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會 直接吹到爽 比流汗醒來好
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變頻的冷氣直接開到醒,體感很舒服