跑步跑到極限後會有很舒服的感覺
應該就是分泌多巴胺的時候
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
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會定時到起床前1~2小時,不至於會被熱醒
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假日會奢侈一下開整晚,平時就是大概定時到起床前2小時關
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晚上會開著 睡前關掉
但有風扇吹著
從來沒有被熱醒過 -
不是睡覺開整晚 是開整天~
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通常半夜已涷醒 就會關掉轉開風扇已可以
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買變頻的~開25~26度一整天路過
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現在都是變頻的, 反而比在那邊開開關關的要省電吧?
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一定要的啊 變頻冷氣很省
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開開關關不會比較省,不如不要關
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個人是屬於熱到會睡不著的人
睡覺為了睡眠品質會開整晚,但是睡醒能不開就不開 -
必須開整晚 冷氣只要一停人就固定醒了
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不用上班 休息的話 我都開24小時
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會 變頻的冷氣 溫度到了 反而用電量不高
所以不要開開關關比較省錢 半夜被熱醒還要重開 -
白天都出門上班 晚上就直接開爆吧不管了
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都裝了就開吧 頂多溫定不要太低 不然裝幹嘛
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會阿一職開開關關才更耗電
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我會開整晚,畢竟不喜歡到一半就流汗
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我都開三小時耶!然後加電風扇可以睡到早上
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看狀況 有時候會開一整晚 天氣涼一點 會開3-4小時
現在夏天很熱 不開真的睡不著@@ -
現在的夏天不開到早上 馬上就熱醒了