我通常會去蒸氣室放鬆,感覺能舒緩肌肉,讓身體更放鬆。烤箱的話偶爾會去試試,感覺挺舒服的!
大家晚上睡覺冷氣會開整晚嗎?
-
睡覺前都會定時個2或3個小時
-
會定時,開整晚好冷
-
肯定開爆,棉被再蓋爆
-
會阿
有些床沒有草蓆哪面不開會熱醒 -
開爆然後用被子把自己裹起來
-
不會!畢竟半夜氣溫都會下降會開但是會定時再加上有電風扇輔助其實就很好睡了
-
現在的天氣當然會開除非稍微涼一點
-
開整晚 被熱醒很討厭
-
睡前開始計算4小時,只要好入睡就好了
-
先開冷氣,然後睡覺時關掉,能入睡就好
-
睡覺前定2小時都睡得很舒服 加個電風就很夠了
-
每次早上起來就過敏
-
當然開整晚 我不想半夜被熱醒 會很暴躁
-
不會
睡前定時1-2個小時左右 -
會 但是會溫度調高一點
-
我都設定時一小時就關掉
-
睡眠品質變差就都開整晚了
-
開24小時沒在關的,省電的要一直開才叫省
-
春秋時會設定時間關,夏天的話,沒開整晚會被熱醒吧。
-
28度 開道起床時間前一小時