今天本來心情不錯的,看到這個我心情不好了
你們平均會晚上幾多點睡?
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AM2點之後了 上班8點起床 每天都睡沒6小時
不知道身體會不會壞掉… -
大概都12點左右耶
偶爾晚一點到一點 -
每天晚睡一點 過一陣子就會正常了
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平常儘量12點前
不過現在都變兩三點了 -
最近好像都比較晚 12點左右才睡
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不到天亮睡不著,這是尊重
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大概在晚上12點左右
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1點到2點 有時候要趕報告
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一點到五點高斯分布
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下班七點 接小孩到小孩睡十點 清潔洗澡整理完十一點 工作做完都三點才睡~~~
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十二點多左右 玩手機半個小時
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等到真的很忙的時候自己就會調回來了
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去簽志願役肯定調的回來
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每天減一小時就可以了,慢慢就能調回來
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最暴力的方法就是撐一天不睡,接下來想幾點睡就幾點睡
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就是早一點睡早一回睡
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每天類的程度不一樣就會不同時間
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凌晨一點算是很晚嗎?應該算還好吧⋯
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兩點 很想早睡 但時間總是過很快
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大概都是1~2點左右