有走山路的建議先大致看過整個地圖,看一下地圖怎麼走的,不要直接開始跟著走
因為地圖管他甚麼路況就直接挑距離最短的,常常去繞一些怪路
之前有一次走北橫,沿著路走歪進小路,一開始是常見的雙向單線道,慢慢縮成只有一條路的單線道,接著再慢慢縮成沒畫線的產業道路,最後縮成沒有柏油的泥土路,然後再一個大概60度的上坡前放棄
原路返回增加半個多小時的回程路,重點是我已經騎的這段路還只是地圖上這條路的1/3不到,實在沒勇氣繼續
每天減一小時就可以了,慢慢就能調回來
最暴力的方法就是撐一天不睡,接下來想幾點睡就幾點睡
就是早一點睡早一回睡
每天類的程度不一樣就會不同時間
凌晨一點算是很晚嗎?應該算還好吧⋯
兩點 很想早睡 但時間總是過很快
大概都是1~2點左右
通常是11點到1點之間就寢喔
3.4點 改不回來 有點煩
大概都1點睡 要解遊戲任務XD
年紀有差~現在十一點就睡了
11點到2點之間
大概都是1.~2.之間,假日應該會比較晚一點
大概都12點左右,已經習慣了
12點就一定會躺
覺得應該早點,培養健康好身體
每天都滑手機到1-2點才甘願去床上躺平
隔天上班在後悔為什麼不早點睡
以前三四點 現在12點
以前工作晚3.4.,現在12點就得睡要早起
生活作息都變了 每天都看到太陽升起
@aruze-aruze 平均一天工作16小時,貨運行 其他時間睡覺