意見箱不是給你這樣用的
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你們平均會晚上幾多點睡?
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確診之後就變得很晚睡ㄌ 原本可能12. 現在都要2-3.才睡得著
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大概都12點多睡 有時候1點那邊才睡
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要上班都12點前睡
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現在基本上都差不多12點後睡著
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1點多 喜歡拼命熬夜
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12點前 睡飽隔天到下班前精神都不會太差
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正在努力調回12點睡覺
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12點多左右,至少睡7小時
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早點睡阿 不燃容易出油跟頭皮屑
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那些說生理時鐘調不回來的,建議去鄉下住個10天半個月特別有用
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很懷念可以晚睡的時候
每天都累到只能早點睡 -
因為下午才上班所以2點才睡
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1點多 太早睡反而睡不久
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正常大概12點左右吧
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累了就睡,在這種勞肝時代,抓到機會就多休息一下吧~身體比你想像的累
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平常最晚應在晚上12點上床、早上6點起床,周末也儘量不睡懶覺。因為睡覺時間過長,會打亂生理時鐘,導致精神不振,影響記憶力
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累了就睡吧,最晚3.
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最近都12點睡 不然工作一定遲到
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大概兩點左右 有時候早一點
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大概一點多 畢竟還要上班 不能太晚